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    2019/12/11 10:16:14 发布789 浏览0 回复1 点赞
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注册:2014/04/30 11:29:49

作者:仲念念

01.

张爱玲曾在小说《半生缘》里说:

“人到中年的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。”

事实上,中年男人所面临的压力和危机,又何止是孤独呢?

英国沃里克大学的奥斯瓦尔德,和美国达特茅斯学院的布兰奇弗劳尔,曾经针对80多个国家的200万人做过一个关于幸福指数的调查。

结果显示:人类一生的幸福感呈U型曲线,在45岁左右的时候到达最低点,过了中年的谷底,幸福指数在老年时则会回升,最幸福的是童年和老年。

除此之外,男性和女性人生低谷期完全不同。

女性的中年危机,在40岁即将来临的时候,更多的是对青春不再的恐慌;而男人则可以持续到50多岁,这种危机感不仅体现在工作压力上,更体现在心理压力上。

人生有高潮便有低谷,这是无可避免的,只有了解这一规律,并且试着去接纳,才能更好地化解,就像该曲线的研究者之一奥斯瓦尔德说:

——“无论男女、婚否、贫富、有无子女,人人都会遭遇中年危机,这是一种常态。身处危机的人,要学会放眼未来。”

对于中年男人来说,45岁左右是人生的低谷期,但到了50多岁的时候,便会慢慢走出来,等到70岁的时候,如果身体健康,家庭幸福美满,孩子有了好的归宿,那么很快就能回到20多岁的快乐。

这就是为什么我们会说一些老年人是“老小孩”,因为他们活着活着,就找到了20岁左右的心态,重新变得充满幸福感。

02.

白岩松在曾经有个演讲,谈到男人的中年危机,该讲稿收录在起作品《幸福可以无限靠近,无法彻底到达》里,后来出版成《白说》,他说:

——“我现在处于非常不幸的中年时期,我们中国男人很惨,没有宗教作为依托,又没有一个外在的所谓‘更年期’,只有独自悄悄地‘中年危机’。

很少有男人去沟通这个危机的问题,但是每个人都在经历。中年时期,就是一个前不着村,后不着店的地方。”

1968年出生的白岩松,今年51岁。

当时他在做这个演讲的时候是43岁,正是一个男人身处低谷的时期。他说自己以前不会考虑人生终点的问题,但是到了中年,就不得不考虑了。

可他并没有因此而沮丧,而是去思考何为中年危机,以及如何去化解这种危机。

他认为,中年危机所面临的最大问题,就是你会怀疑曾经信奉的价值,不知道意义在哪里。所以要去不停地思考和纠缠,在此过程中,你会看透一些事情,然后获得自由的解放。

但也有些人,始终无法找到答案,陷入一个自我怀疑和自我否定的漩涡里。越是挣扎,就越是陷得越深,那么在这种情况下,你的中年危机,就真的成了危机。

人和人是不同的,哪怕只是性格和心态的不同,就足以让不同的人过着截然不同的人生。

从这一点来讲的话,性格乐观和心态足够开阔的人,从一开始就多了一些他人没有的筹码。顺利度过中年危机的几率,远比悲观和消极者大得多。

03.

白岩松还提到:我们中国人很忌讳谈生死,但人生是一条单行线,谁都无法阻拦,不思考死亡的问题便不会活得好。外国人早就说过“生如夏花般灿烂,死如秋叶般静美”,只有把生死参透,道破,才能更好地活着。

记得综艺节目《爸爸去哪儿》有一期编导陈小春的儿子Jasper:“你怕不怕爸爸变老?”

Jasper沉默了一会,坚定地看着陈小春说:“不要!”

他不是怕不怕,而是根本不愿意爸爸变老,编导继续问:“为什么?”

他说:“因为我不喜欢老。”

就这么短短几句对话,直接将陈小春的眼泪都逼出来了。

一直以来,陈小春无论是演电视剧还是演电影,都是以硬汉的形象出现,曾经的“古惑仔”至今令人印象深刻,但是没想到他在儿子面前,内心竟可以如此柔软。

陈小春1967年出生,今年52岁,儿子Jasper今年6岁,他在后来的采访中说:“我会努力承诺他的那句,努力不变老。”

中年人所面临的压力,从来不仅仅是“是否会变老”的问题,无论是公众人物还是我们普通人,都无法让时间停下来。既然中年和老年必然会到来,何不用坦然的心态去看待和面对呢?

人生的每一个阶段,都有其特定的、曼妙的风景。

未来不是忧虑出来的,而是一步一步走出来的。从长远来看,未来的日子会如何,我们会站到一个怎样的高度,是由我们现在所做的每一件小事,所付出的每一分努力所决定的。

与其忧虑尚且没有发生的时候,不如扎根于现在,让未来少一些遗憾。

04.

中年人之所以会面临中年危机,一方面的压力来源,是对现状感到不满又无力去改变的愤懑,另一方面则是因为时常和他人盲目对比,而后肯定他人,否定自己。

原本就处在一个“上有老下有小”、毫无退路的阶段,面临的压力是空前的。如果再失去对于未来的信心,那么不仅工作不顺心,还会影响到日常的生活质量。

调整心态,是中年人最应该注意的问题,更是度过中年危机的第一步。

其实,每一个大人都是第一次做大人,大人也没有做大人的经验。

就像韩剧《请回答1988》里说:“大人只是在忍,只是在忙着大人们的事,只是用故作坚强来承担年龄的重担,大人们,也会疼。”

是啊,我们每一个人都是第一次做大人。

如何做才是一个合格的大人,没有一个特定的标准。每个人都有自己的活法,都是通过努力,来决定自己的样子和所过得生活。

我们也会累,也会疼,也会故作坚强承担所有的重担,但不管怎样,还是要努力向前啊。

不仅是因为人到中年的阶段,是毫无退路,必须承担责任和义务的阶段,还是因为这是我们一生中,最好的阶段。

中年时期,对于自己的长处和短处有了更清晰的了解和认识。对于自己想要什么,以及如何去做有了更清晰的目标。当告别青年时期的迷茫,正式在中年时期迎来成熟,人生才刚刚开始。

电视剧《好先生》中有句台词说:

——“这个世界上有两种人,一种是为了自己而活,表面看上去张牙舞爪,内心却无比脆弱;另一种就是为了别人而活,表面上看是很怂,其实内心比谁都坚强。”

中年男人,不正是如此吗?为了家庭、为了孩子、为了年迈的父母,一直都在咬牙坚持着,默默忍受着。表面看着“人到中年不如狗”比谁都怂,其实就像一座大山,一般人根本无法推不倒。

不要觉得中年危机是件坏事,如果你决心跨越,人生没有迈不过去的坎儿。

就像《请回答1988》里的父亲说:“你就沉下心思,好好努力一把怎么样,不能连试都没试过就放弃,如果你拼死拼活,流血流泪都没用,那再放弃,就没有遗憾了。”

四十岁左右的男人,是最难的时候,但越难往往越适合改变。

不经历低谷,如何绝对反击呢。

END

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